di Vittoria Traversa
Sta davvero finendo la settimana di @cook_my_books
dedicata alle antiche ricette dalle cucine dei Monasteri di tutto il mondo, ma io non
riesco a smettere di sfogliare ELYSIAN
KITCHENS di JODY EDDY @jodyeddy (ve ne ho parlato QUI) e vi
propongo un’ultima ricetta, perfetta per la cena di questa Domenica sera
invernale.
Oggi ci fermiamo in Normandia, vicino a Rouen, alla mensa della ABBAZIA BENEDETTINA di SAINT-WANDRILLE (qui sotto, in fondo al post, trovate un po' di storia dell'abbazia raccontata da Jody Eddy) ad assaggiare la GALETTE DI GRANO SARACENO CON SPINACI, UOVA FRITTE, BACON E BRIE (in originale questa ricetta prevede il formaggio Neufchâtel. Potete sostituirlo con qualsiasi formaggio semi-morbido a crosta fiorita come Brie o Camembert)
Dal suo arrivo nel Medioevo, il grano saraceno è apprezzato in Normandia, per il suo aroma di nocciola, il sapore leggermente aspro e le proprietà nutritive. Le galette di grano saraceno sono un punto fermo nei vivaci caffè di tutta la Normandia e la Bretagna, consumate a ogni ora da locali e turisti, con un bicchiere di sidro normanno. Al giorno d’oggi il grano saraceno è molto apprezzato dai celiaci essendo privo di glutine.
buckwheat crepes with spinach, fried eggs,
bacon, and neufchâtel
Per 6 persone
Per le galette:
1 tazza di farina di grano saraceno
1 tazza di latte intero
2 uova grandi
1 cucchiaio di burro sciolto
½ cucchiaino di sale
1 pezzetto di burro per
ungere
Per completare:
350 g di formaggio Neufchâtel (o Brie) tagliato in 12
fettine uguali
100 g di foglie di spinaci appena scottate
200 g di fettine di pancetta cotta sbriciolata, tenuta
al caldo
6 uova grandi fritte con tuorli ancora liquidi, tenute al caldo
In una ciotola mescolate la farina, il latte, le uova, il burro fuso e il sale, battendo con una frusta fino a quando non si saranno ben amalgamati. Coprite e mettete in frigo per almeno 2 ore. Questo passaggio impedirà alle galette di diventare gommose e ridurrà la possibilità che si rompano quando saranno cotte.
Preriscaldate a fuoco medio una padella per crêpes (o una padella antiaderente) da 24 cm, fino a quando una goccia d'acqua
spruzzata su di essa non sfrigola al contatto.
Mentre la padella si riscalda,
diluite la pastella mescolando un po' d'acqua fino a quando non sarà incorporata. Usate più acqua
per avere crêpes più sottili e meno per un risultato più corposo.
Racchiudete il pezzetto di burro in un pezzo di carta da cucina e usatelo per ungere con cura la padella.
Versate un mestolino di pastella al centro della padella e fatela roteare per assicurarvi che la pastella sia distribuita uniformemente; dovrebbe ricoprire sottilmente la superficie. Una volta che la superficie della galette è ricoperta di piccole bolle e i bordi hanno iniziato a rapprendersi e sono diventati di un marrone dorato chiaro, 1 o 2 minuti, usate delicatamente una spatola sottile in silicone per staccarne i bordi dalla padella e, il più velocemente possibile, giratela. Continuate a cuocere finché la superficie non sembra asciutta e la galette si stacca facilmente dalla padella, altri 1 o 2 minuti. Trasferitela su un piatto pulito. Rimuovete eventuali residui di pastella dalla padella usando un tovagliolo di carta, lasciate che la padella si riscaldi, ungetela e ripetete il processo fino a quando non avete utilizzato tutta la pastella; dovreste ottenere 6 galettes. Se non le utilizzate subito, avvolgetele nella pellicola e conservatele in frigorifero per un massimo di 1 giorno.
Per completare le galette, scaldate la padella a fuoco medio. Mettete una galette cotta nella padella e scaldala da un lato, circa 1 minuto. Mettete due fette di Brie al centro della galette e guarnite con circa 2 cucchiai di spinaci, 2 cucchiai di pancetta sbriciolata e un uovo fritto. Ripiegate i lati della galette sul ripieno per formare un quadrato. Continuate a scaldarla finché gli ingredienti non sono ben caldi, 2 o 3 minuti. Servite subito.
Suggerimenti dell’autrice:
Le crêpes ripiene (galettes complètes) sono
infinitamente versatili. Altre idee per il ripieno includono asparagi e
formaggio di capra conditi con un aceto balsamico di alta qualità, radicchio arrostito
e prosciutto affumicato con un formaggio morbido e potente come il Taleggio,
zucca butternut arrostita con semi di zucca e parmigiano, salmone affumicato
con capperi e formaggio cremoso, finferli o porcini arrostiti con scalogno
caramellato, aglio arrostito e timo, granchio o gamberetti con cipollotti
appassiti, besciamella e scorza di limone grattugiata e la combinazione
ridicolmente indulgente (e delirantemente buona) di Nutella e banane a fette
per dessert.
Da Elysian Kitchens - Jody Eddy:
La storia dell'Abbazia di Saint-Wandrille di
Fontenelle è la storia della Normandia. L'abbazia fu fondata da Vandregisildo,
Saint Wandrille nell'anno 649. I Vichinghi razziarono Saint-Wandrille a metà
del IX secolo e bruciarono la chiesa fino alle fondamenta, ma non prima che i
monaci riuscissero a fuggire con le sue preziose reliquie. Fu ricostruita di
nuovo, solo per essere colpita da un fulmine e distrutta ancora una volta
subito dopo la sua consacrazione all'inizio dell'XI secolo. Imperterriti, i
monaci la ricostruirono, solo per perderla in un incendio a metà del XIII
secolo.
Continuò in questo modo per secoli. La sua perpetua perdita e rinascita divennero un simbolo di resilienza per il popolo normanno, che a sua volta subì la sua quota di conquiste. Divenne un stimato centro di apprendimento per i monaci cattolici in tutta Europa. Furono attratti da questo rifugio rurale nella Francia nord-occidentale per la sua rinomata biblioteca e le sue acclamate scuole di calligrafia, scienza, matematica e belle arti.
Diversi secoli dopo, subito dopo la Rivoluzione francese, l'abbazia fu venduta all'asta. La demolizione parziale fu il destino della chiesa in quel periodo e il resto degli edifici fu prima utilizzato come fabbriche e poi venduto a una famiglia locale. Verso la fine del XIX secolo, la proprietà fu restituita ai monaci benedettini francesi. Fu durante questo periodo che le amate tradizioni abbandonate da tempo, come il canto gregoriano per il quale i monaci sono oggi famosi in tutto il mondo, furono riprese.
L'intera comunità monastica fu di nuovo esiliata nel 1901 a seguito della convinzione che le comunità clericali minacciassero la sovranità della repubblica. I monaci trascorsero i successivi tre decenni esiliati in Belgio, per poi tornare finalmente nel 1931.
I monaci non sentirono la mancanza solo del loro monastero, ma anche delle tradizioni culinarie della loro amata Normandia durante il loro periodo lontano.
Le sue 370 miglia di costa e la campagna verde e fertile, spazzata dal vento, dove pascolano pecore e bovini allo stato brado, prosperano frutteti di pere e mele e prosperano alberi di nocciole e noci, hanno plasmato una cucina distintiva che ha affascinato i buongustai per secoli. Ostriche e cozze dall'Oceano Atlantico, trote fario e salmoni dai fiumi tortuosi, formaggi cremosi e burrosi dalle mucche e dalle pecore, sidro e Calvados dai meli, tutto questo compone l'arazzo di un'antica storia culinaria tanto distintiva quanto Saint-Wandrille, e altrettanto resiliente. "Molti dei piatti che i monaci gustano oggi a Saint-Wandrille sono le stesse ricette che i cuochi qui usano da centinaia di anni. Perché cambiare qualcosa che è il più vicino alla perfezione che gli esseri umani possono raggiungere qui sulla terra?" Padre Philippe Chopin chiarisce: "Abbiamo ricettari pieni di cose sublimi, ma i nostri pasti quotidiani sono composti da cose più semplici, come insalate fatte con verdure ed erbe coltivate nel nostro orto, formaggi provenienti da fattorie vicine, miele dalle nostre api, tisane dal nostro orto medicinale e la domenica abbiamo vino e birra, preparati proprio qui al monastero" Semplici, ma comunque splendidi".
Padre Chopin sottolinea: "La Regola di San
Benedetto afferma che dobbiamo essere laboriosi e sostenerci attraverso
attività comunitarie che generano entrate". C'è un centro di ritiro con
quindici stanze che ospitano cinquanta uomini e cinquanta donne quando sono a
piena capacità. C'è anche una sala da pranzo che serve 36.000 pasti all'anno
agli ospiti che viaggiano per il monastero da ogni angolo del mondo. Il famoso
negozio di souvenir a Saint-Wandrille è un'altra testimonianza di laboriosità.
Gli scaffali sono pieni di prodotti realizzati dai monaci, che guardano alle
tradizioni del passato ma tengono anche d'occhio il futuro, una tradizione
ripresa nel 1931, dopo il ritorno dei
monaci dall'esilio.
Questa Ricetta fa parte del progetto Cook_My_Books
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