di Vittoria Traversa
In grande ritardo, partecipo anche io al CLUB DEL 27 di MTCHALLENGE di questo mese. Non potevo mancare questo appuntamento, proprio quando vi portiamo a spasso fra deliziose ricette mediterranee tratte da MEDITERRANEAN SUMMER TABLE di Kathy Kordalis @kordalisk.
Libro dove raccoglie ricette di una cucina mediterranea solare, fresca
e semplice, fatta per essere condivisa e dove troviamo
ancora colori e sapori dell’estate che non vogliamo ancora lasciare andare.
QUI,
su MTChallenge trovate tutti i link alle ricette che abbiamo cucinato
per voi!
Scegliete, cucinate e regalatevi ancora un po’ di estate!
La mia scelta è caduta sulla PADELLATA DI POLLO E RISONI AL POMODORO, ricetta molto conviviale, veloce da fare sporcando solo una padella e da gustare tutti insieme intorno al tavolo.
Proviene dalla Grecia, dove è un piatto classico diffusissimo; chiunque, fin da bambino, ne ha mangiato almeno una versione, preparata con carne o pollo. Il pollo o la carne cuociono lentamente in una ricca salsa di pomodoro; verso la fine della cottura si aggiunge l'orzopasta (i nostri risoni), che assorbe tutti i succhi di cottura creando un piatto unico davvero saporito.
PADELLATA DI POLLO E RISONI
AL POMODORO
One-Pan Tomato &
Chicken Orzo
Per 4 persone
125 ml di olio d'oliva
800 g di cosce di pollo senza
pelle né osso, tagliate a metà
1 cipolla tritata finemente
1 carota tritata finemente
1 costa di sedano tritata
finemente
1 porro tritato finemente
2 foglie di alloro fresco
1-2 stecche di cannella
1 cucchiaio di concentrato di
pomodoro
500-600 ml di salsa di pomodoro con
basilico
1 litro di brodo di pollo o vegetale
300 g di orzo pasta (i risoni)
sale marino e pepe nero
Per servire
cipolla rossa a fettine sottili
peperoncino rosso in scaglie
(facoltativo)
foglie tenere di sedano (tenute
da parte)
foglie di basilico
succo di limone appena spremuto
Scaldate un terzo dell'olio
d'oliva in una padella capiente adatta al forno, su fiamma medio-alta.
Aggiungete il pollo e cuocetelo mescolando di tanto in tanto finché non sarà
ben dorato su tutti i lati; quindi toglietelo dalla padella e mettetelo da parte.
Aggiungete il restante olio d'oliva e la cipolla, facendo soffriggere finché
non diventa trasparente. Unite la carota, il sedano e il porro e cuocete per
altri 10 minuti. Aggiungete le foglie di alloro, le stecche di cannella e il
concentrato di pomodoro, mescolando il tutto.
Rimettete il pollo nella padella
e aggiungete la salsa di pomodoro e il brodo. Portate a ebollizione, quindi
abbassate la fiamma e lasciate sobbollire per circa 30 minuti.
Preriscaldate il forno a 180°C.
Versate l'orzo pasta nella
padella, mescolate e regolate di sale e pepe a piacere. Cuocete in forno
preriscaldato, coprendo il recipiente, per circa 10 minuti finché la pasta orzo
non è cotta, aggiungendo altro brodo o acqua se necessario. Sfornate, distribuite
sulla superficie le cipolle rosse, il peperoncino in scaglie, le foglie di
sedano tenute da parte e le foglie di basilico, quindi completate con una
spruzzata di succo di limone prima di servire.
| TESSERA N:19 |




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